Estou ficando louca, não aguento mais ficar sem malhar.
Há 20 dias fui surpreendida com meu bendito nervo ciático.
Desde 2005 ele não me incomodava, por conta dessa crise tive que parar de malhar.
Um verdadeiro caos pra mim, pois estava desde set na academia, malhando todos os dias
e mantendo meu peso numa boa. agora minha vida se resume me pqnas caminhadas até a clínica onde faço minhas sessões de fisioteapia. já estou na sexta sessão. ( são 10)
depois volto no meu médico, pra ele ver minha resônancia mag, e ver tb se ele me libera para exercicios leves.
nesse feridão prolongado, fui pra arraial do cabo, meu lugar preferido no RJ
Passei 5 dias maravilhosos, muita praia, cerva e churras ah e peixe tb amoooooooooooo
conclusão, 3 kg acima, aff já tô tratando de despachar eles, pq isso não me pertence mais hehehehehehe.
Foram pra arraial , meu cunhados de Sampa Edgar e Zilda, Nathy e Guto, Nina e Léo, Carol e Mel. amei a cia de vcs galerinha
Por hj fico por aki, já tinha até esquecido q1ue isso eraq um diário hahahahah faz tempos não dou as caras por aki
Bjs e dignidade JÁ
